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燥热失眠怎么办?学会这一招轻松入眠!

播放:3666 时间:2019-12-01 07:33:26

中医强调整体治疗和辨证治疗失眠。应根据患者不同的体质和证候采用不同的治疗方法。其中,燥热型失眠属于中医阴虚火旺型,主要表现为失眠多梦、健忘、手足发热、心烦易怒、脾气暴躁。其中大部分可由黄连、黄芩、莲子心等中药点燃。其具有滋阴降火的功效,从而达到更好的治疗效果。同时,一些燥热型失眠患者还伴有焦虑等情绪。需要适当的心理咨询,使患者平静下来,自然改善患者的睡眠质量。

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